在日常使用网络的过程中，许多用户会遇到这样一个令人困扰的问题：一连接VPN（虚拟私人网络），本地网络就中断了——无法访问网页、收发邮件失败、甚至手机热点也无法联网，这不仅影响工作效率，还可能让人误以为是“网络服务提供商”或“VPN服务商”的问题，但其实，大多数情况下，这是由本地设备的路由配置冲突或防火墙策略不当引起的，作为一位资深网络工程师，我将为你详细解析这一现象背后的原理,并提供一套系统化的排查与修复流程。
我们要理解“连VPN就断网”的本质原因，当你的设备成功连接到一个远程VPN服务器时，它会自动创建一条加密隧道，同时修改本机的路由表，将所有流量（包括原本走公网的流量）通过这条隧道转发，这就意味着，除非你设置了“分流”（Split Tunneling），否则所有数据都会被强制绕过本地ISP（互联网服务提供商），全部走VPN服务器出口，如果你的本地网络没有正确配置默认网关，或者防火墙阻止了某些关键协议（如ICMP、DNS）,自然就会出现断网情况。
第一步：确认是否启用了“分流模式”，很多企业级或个人使用的VPN客户端（如OpenVPN、WireGuard、Cisco AnyConnect等）都支持“仅加密特定流量”的功能，你需要登录到VPN管理界面，查看是否有“Split Tunneling”选项，并确保它被启用，且只对需要加密的IP段生效（比如公司内网地址），如果这个功能关闭，那么所有流量都被引导至远程服务器，而本地网关失效,自然断网。
第二步：检查Windows或Linux系统的路由表，在Windows中打开命令提示符，输入 route print，你会看到当前设备的路由规则，正常情况下，你应该能看到两条主要路径：一条指向本地网关（例如192.168.1.1），另一条指向VPN网关（如10.8.0.1），若发现所有目标网络（包括0.0.0.0/0）都被分配给了VPN网关，说明路由策略已覆盖本地网络，此时可手动添加一条静态路由,优先让本地流量走原网关，
route add 0.0.0.0 mask 0.0.0.0 192.168.1.1第三步：检查防火墙设置，有些安全软件（如360、卡巴斯基、Windows Defender）会在连接VPN时误判为“异常行为”，从而阻断本地网络访问，建议临时关闭防火墙测试是否恢复；若恢复，则说明需调整规则,允许本地网络接口通信。
第四步：更换DNS服务器，部分VPN服务会强制更改DNS解析方式，导致本地域名无法解析，你可以尝试手动设置公共DNS，如Google DNS（8.8.8.8）或阿里云DNS（223.5.5.5）,并重启网络适配器。
如果以上步骤仍无效，可能是硬件层问题（如路由器不支持多WAN或MTU不匹配）,建议联系网络供应商或升级路由器固件。
连VPN就断网并非无解难题，而是典型的路由策略冲突，掌握基本网络原理、熟练使用命令行工具，并合理配置分流和DNS，就能快速恢复正常使用，不要盲目重装软件或换设备，先从“为什么断网”入手,才是真正的网络工程师思维。
